Canela
Dátil
Aceite de coco
1 tz nuez de la India remojada
3/4 tz de leche de almendra
Jugo de 1/2 limón
1/2 cdita de monk fruit
1 cda aceite de coco
Procedimiento:
Mezclar todos los ingredientes en la licuadora
1/3 tz Harina de almendra
1tz Harina de trigo
1 pizca de sal
1/4 cdita Bicarbonato
1/2 cda Vinagre de manzana
Papel encerado
1/2 tz Leche de almendra
2 scoops de Heal
3 cdas aceite de coco
1/2 cda Monk fruit
Mezclar todas los ingredientes secos,
Agregar los líquidos y mezclar
Amasar y dejar reposar por 10 min
1 cda canela
1 cda aceite de coco
1 scoop de heal
5 dátiles hervidos sin hueso dejar
Licuar todo, agregar a la masa extendida, enrollar y cortar en 5 secciones.
Hornear por 20 min a 180•C ya pre calentado. Sacar del horno, dejar enfriar unos minutos y agregar el frosting.
]]>Estas donitas veganas, a parte de tener un boost de nutrientes increíbles, tienen la textura más deli, y del sabor OMG, 10/10!
¿Qué contiene awaken? Cacao, maca, lúcuma, proteína de hemp y psyllium.
Porción: 8 donas🍩
Tiempo: 20 min
✨Ingredientes:
1 tz de harina de almendra
1 tz de harina de avena
1 ca de aceite de coco
2 scoops de AWAKEN
1 cdita vinagre
1 cdita bicarbonato
1 tz de leche vegetal
2 plátanos maduros licuados
✨Procedimiento:
Mezclar en un bowl los ingredientes secos,
Una vez mezclados, incorporar los líquidos, mezclar hasta formar una masa.
Agregar la masa en los moldes de donas previamente engrasados con un poco de aceite de coco.
Precalentar el horno 10 min
Hornear por 15 min a 180 C
✨Cobertura
Poner en baño maría 150g de barra de chocolate 70% cacao
Vertir el chocolate derretido en las donas, agrega tus toppings favoritos… EEEEENJOOOOY!
1/2 tz de nuez pecana (remojada de 1 noche anterior)
1/2 tz nuez (Castilla remojada de 1 noche anterior)
1/2 tz almendras (remojada de 1 noche anterior)
2 zanahorias y 1/2 papa picadas y cocidas
2 cdas de apio picado
2 cdas aceitunas
Procesar las nueces y reservar en una sartén, agregar la zanahoria, papa y apio picados.
Salsa
2 jitomates picados
1 pizca de clavo
1 pizca d e pimienta negra
1 cda arándanos
1 cda de apio picado
3 dátiles
1cdita sal
1 cdita ajo en polvo
Licuar todos los ingredientes hasta obtener una mezcla homogénea. Vertir la salsa en el sartén y cocinar a fuego medio hasta soltar hervor. Apagar el fuego, Agregar 1 Scoop de Glow getter, mezclar y reservar.
6 manzanas gala
Cortar la parte superior de la manzana para quitar el relleno con una cuchara. Hornear por 10 minutos. Sacar del horno y dejar enfriar para vertir el relleno en cada manzana.
Salsa de arándanos
Poner a hervir 2 tazas de agua, agregar 1/4 de taza de arándanos y dos cucharadas de miel de maple o agave. Dejar a fuego bajo hasta reducir y espesar la mezcla, apagar el fuego y agregar un Scoop de Glow getter y una cucharada de aceite de oliva, mezclar hasta integrar bien todos los ingredientes. Servir salsa sobre cada manzana rellena.
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Para preparar el crust:
Para el relleno:
Para preparar el crust:
Para el relleno:
Para servir:
1 tza de leche vegetal
1 tza de fresas congeladas
4 cds de hojuelas de avena
1 cda de Awaken
1 cdita de monk fruit (fruta del monje) o de 2 a 3 hojitas de stevia
Licúa todos los ingredientes y difruta de un smoothie lleno de nutrientes!
Agrega todos los ingredientes a tu licuadora, mezcla y ¡disfruta de una mermelada llena de antioxidantes para acompañarla en tus desayunos!
Licúar los ingredientes hasta obtener una mezcla homogénea, agrega a la wafflera y disfruta de un desayuno rico en nutrientes!
Mezcla todo con una cuchara y deja reposar en el refrigerador toda la noche.
¡Disfruta de un desayuno healthy al día siguiente!
Mezcla todo con una cuchara y deja reposar en el refrigerador toda la noche.
¡Disfruta de un desayuno healthy al día siguiente!
Para la crema:
Disfruta de un platillo sencillo, rico y lleno de nutrientes!